STAYING PLAN 疲れたカラダを癒す、本格的なインド伝統医学アーユルヴェーダ。 体内の毒素を排出、美しく本来の健康なカラダに。

アーユルヴェーダステイ

日本に数名しか存在しない、アーユルヴェーダ医師資格を持つスペシャリストが監修。本格的なインド伝統医学アーユルヴェーダの考え方を中心にしたプログラムをご用意しました。

インド伝統医学アーユルヴェーダでは、体内に蓄積される毒素があらゆる病気の原因とされており、この毒素を身体の外に出すことが大切と考えられています。溜まった毒素の排出、心とカラダを癒し、疲れにくいカラダに戻していきます。

このような方におすすめ

疲れたカラダを癒したい
自分の体質を知り、不調の原因を分析
自分の体質に合ったライフスタイルを見つけたい
本物のアーユルヴェーダを体験したい

効果

安眠、脳や神経の疲れを癒す、副交感神経を優位にする(脳のリラックス)、若返り、毒素排出、ライフスタイルを見直す。

2泊3日のご滞在スケジュールプラン | 59,800円 + 宿泊代

ご滞在日数、時期に合わせてスケジュールをご提案します(※参加人数によりスケジュールが変更になる場合がございます)

一日目
13:00-13:30
オリエンテーション
13:30-14:30
アーユルヴェーダ体質チェック
予防に重点を置くインド伝統医学アーユルヴェーダによる体質チェック。不調の理由を知る、新しい気づきと発見の時間になります。
15:00-
自由時間(ホテルチェックイン)
二日目
10:30-12:00
アーユルヴェーダ・アビヤンガ
インド伝統医学のトリートメント。オイルがカラダの中に浸透して毒素を包み込み、排出しやすいようスチームバスで発汗します。
12:00-13:00
アーユルヴェーダ・シローダーラ
額の1番敏感な部分に一定量のオイルを一定の温度で垂らし続けることで、一種の瞑想状態となり、脳や神経の疲れを癒します。
13:00-
自由時間
三日目
10:30-11:45
朝ヨーガ
ヨーガでは、息を吸う=交感神経優位、息を吐く=副交感神経優位を意図的に行うことでご自身の自律神経のバランスを整えます。
12:00-12:30
アフターオリエンテーション
13:00-
自由時間

ホテル

THE SOARA滞在プランをお申し込みの際に宿泊日数をお伺いいたします。ホテルの予約と一緒にお申し込みいただくことができます。滞在プランのスタンダードホテルはウォーターマークホテル長崎・ハウステンボス、ご希望に応じてホテルヨーロッパへのアップグレードの手配もさせていただくことが可能です。THE SOARAスタッフにお気軽にお尋ねください。

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ふるさとチョイス×THE SOARA

THE SOARAは、ふるさと納税で佐世保市を応援しています。
以下のホテルは、ふるさと納税限定の佐世保宿泊券でご宿泊いただけます。

ふるさとチョイス 佐世保宿泊券

ウォーターマークホテル長崎・ハウステンボス
滞在プラン スタンダードホテル
WATER MARK HOTEL
ウォーターマークホテル長崎・ハウステンボス
ウォーターマークホテル長崎・ハウステンボス
滞在プラン アップグレードホテル
HOTEL EUROPE
ホテルヨーロッパ
ホテルオークラJRハウステンボス
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Hotel Okura JR Huis Ten Bosch
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ホテル日航ハウステンボス
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Hotel Nikko Huis Ten Bosch
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変なホテル
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Henn na Hotel
変なホテル

お食事

滞在中は、敷地内で栽培したハーブや地元の旬な野菜をふんだんに使ったビーガン料理、または長崎の旬なお魚料理も楽しめるソフトベジタリアン料理の2つのスタイルからお選びいただけるフレンチコース料理をオプションでご用意。どちらも、THE SOARA ご滞在のお客様のみご予約いただける、特別メニューとなっております。(THE SOARA特別ディナー オプション/8,300円)。その他、自然の食材をそのまま活かした和食、イタリアンと、お好きなものを数あるハウステンボスのレストランでお召し上がりください。

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お食事

おすすめオプションプラン

自由時間にオプションプランをご堪能いただけます