STAYING PLAN THE SOARAの力をすべて集約し、お客様の悩みに合わせたオーダーメードで組み立て。 あなたのための世界で一つのプログラム。

オーダーメイドステイ

お客様のお悩みに合わせて、プログラムを組立てるオーダーメイドのご滞在プラン。冷えやストレス、疲労など、お客様のお悩みやご希望の内容に合わせてご滞在プランを一緒にプログラミングしていきます。

施術を中心に組み立てたり、山旅や海旅などアクティビティをご提案したり、ご予算に合わせて様々なご滞在プランをご用意しております。※治療中の疾患を治す治療ではございません。疾患のあるお客様の場合は、医師の承諾書が必要となります。

このような方におすすめ

自分の悩みに合った滞在型プログラムを体験したい
日常の疲れを癒したい
毎日を忙しく過ごし、ゆっくり休めていない

効果

溜まったストレスから解放され、慢性的になっていた疲れや、不調に気づき、ライフスタイルを見直すきっかけとなる

2泊3日のご滞在スケジュールプラン 冷え改善のご提案例 | 59,600円(宿泊代別)

ご滞在日数、時期に合わせてスケジュールをご提案します

一日目
13:00-13:30
オリエンテーション
13:50-15:20
アーユルヴェーダ・アビヤンガ
インド伝統医学のトリートメント。オイルがカラダの中に浸透して毒素を包み込み、排出しやすいようスチームバスで発汗します。
15:30-
自由時間(ホテルチェックイン)
二日目
10:00-11:40
ヨーガ瞑想
ヨーガでは、息を吸う=交感神経優位、息を吐く=副交感神経優位を意図的に行うことでご自身の自律神経のバランスを整えます。
10:00-11:40
ノルディックウォーキング
上半身の筋肉も積極的に使われ、首や肩の血行も促進。消費カロリーも通常のウォーキングより高く、運動効率が良く人気です。
12:00-
自由時間
14:00-16:30
全身温熱浴ソアラ
効率よくカラダの温度を上げ、自律神経のバランスを整え、成長ホルモンを活発化、自然治療力、免疫機能回復へと導きます。
17:00-
自由時間
三日目
10:30-11:20
セルフアビヤンガワークショップ
全身オイルトリートメント・アビヤンガをご自宅で気軽にできるように、白ごま油を精製する方法、手順、ワンポイントなど丁寧にお伝えしていきます。
11:30-12:00
アフターオリエンテーション
12:00-
自由時間

2泊3日のご滞在スケジュールプラン 疲労回復のご提案例 | 61,400円(宿泊代別)

ご滞在日数、時期に合わせてスケジュールをご提案します

一日目
14:00-14:30
オリエンテーション
14:50-15:50
アーユルヴェーダ・シローダーラ
額の1番敏感な部分に一定量のオイルを一定の温度で垂らし続けることで、一種の瞑想状態となり、脳や神経の疲れを癒します。
16:30-
自由時間(ホテルチェックイン)
二日目
10:00-11:40
ヨーガ瞑想
ヨーガでは、息を吸う=交感神経優位、息を吐く=副交感神経優位を意図的に行うことでご自身の自律神経のバランスを整えます。
12:00-
自由時間
14:00-16:30
全身温熱浴ソアラ
効率よくカラダの温度を上げ、自律神経のバランスを整え、成長ホルモンを活発化、自然治療力、免疫機能回復へと導きます。
17:00-
自由時間
三日目
10:30-11:30
クラニオセイクラルセラピー
脳脊髄液の流れを促すことにより、身体のこわばりを解きほぐし、自然治癒力を高めていきます。
11:50-12:20
アフターオリエンテーション

3泊4日のご滞在スケジュールプラン ストレス解消のご提案例 | 103,700円(宿泊代別)

ご滞在日数、時期に合わせてスケジュールをご提案します

一日目
13:00-13:30
オリエンテーション
13:30-14:40
アーユルヴェーダ体質チェック
予防に重点を置くインド伝統医学アーユルヴェーダによる体質チェック。不調の理由を知る、新しい気づきと発見の時間になります。
15:00-16:30
アーユルヴェーダ・アビヤンガ
インド伝統医学のトリートメント。オイルがカラダの中に浸透して毒素を包み込み、排出しやすいようスチームバスで発汗します。
16:30-17:30
アーユルヴェーダ・シローダーラ
額の1番敏感な部分に一定量のオイルを一定の温度で垂らし続けることで、一種の瞑想状態となり、脳や神経の疲れを癒します。
18:00-
自由時間(ホテルチェックイン)
二日目
10:00-13:00
海旅inハウステンボス
波静かな大村湾での海旅はとても心地よく、爽やかな海風の中パドルを漕ぐと気がつけば瞑想状態になり、心身ともに癒されます。
19:00-
THE SOARAディナー
ソフトベジタリアンスタイル
ソフトベジタリアンスタイルディナーは、お野菜中心のお料理ながら、長崎の旬のお魚料理もいただける優しい特別ディナーとなります。
19:00-
THE SOARA
ディナーヴィーガンスタイル
ヴィーガンスタイルディナーは、動物性食材を一切使わない地元の旬のお野菜中心のからだに優しい特別ディナーとなります。
三日目
10:00-11:40
ヨーガ瞑想
ヨーガでは、息を吸う=交感神経優位、息を吐く=副交感神経優位を意図的に行うことでご自身の自律神経のバランスを整えます。
12:00-
自由時間
14:00-16:30
全身温熱浴ソアラ
効率よくカラダの温度を上げ、自律神経のバランスを整え、成長ホルモンを活発化、自然治療力、免疫機能回復へと導きます。
四日目
10:00-11:40
ヨーガ瞑想
ヨーガでは、息を吸う=交感神経優位、息を吐く=副交感神経優位を意図的に行うことでご自身の自律神経のバランスを整えます。
12:00-12:30
アフターオリエンテーション

ホテル

THE SOARA滞在プランをお申し込みの際に宿泊日数をお伺いいたします。ホテルの予約と一緒にお申し込みいただくことができます。滞在プランのスタンダードホテルはウォーターマークホテル長崎・ハウステンボス、ご希望に応じてホテルヨーロッパへのアップグレードの手配もさせていただくことが可能です。THE SOARAスタッフにお気軽にお尋ねください。

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ふるさとチョイス×THE SOARA

THE SOARAは、ふるさと納税で佐世保市を応援しています。
以下のホテルは、ふるさと納税限定の佐世保宿泊券でご宿泊いただけます。

ふるさとチョイス 佐世保宿泊券

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お食事

滞在中は、敷地内で栽培したハーブや地元の旬な野菜をふんだんに使ったビーガン料理、または長崎の旬なお魚料理も楽しめるソフトベジタリアン料理の2つのスタイルからお選びいただけるフレンチコース料理をオプションでご用意。どちらも、THE SOARA ご滞在のお客様のみご予約いただける、特別メニューとなっております。(THE SOARA特別ディナー オプション/8,300円)。その他、自然の食材をそのまま活かした和食、イタリアンと、お好きなものを数あるハウステンボスのレストランでお召し上がりください。

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お食事

おすすめオプションプラン

自由時間にオプションプランをご堪能いただけます