VOICE

鹿児島県30代女性からのメッセージ

2014年06月|

アーユルヴェーダ体質チェックで、自分自身について知ることができて面白かったです。
「そう、そう、その通り!」と思わず笑いがこみあげてきました。
アビヤンガもシローダーラも心地よく、つい眠ってしまいました。
リラックスするってこんな感じなんだと思いました。3日目のノルディックウォーキングは
晴れてくれて心地よかったです。久しぶりに肌に当たる日差しと、風が木の葉をゆらす音、
地面に寝転んだ時の少し湿ってひやっとする感じ、目の高さで見る草花、
木漏れ日の美しさを感じることができました。
自然を感じること、自分にとっての”快”をおそれず感じていくことを学んだ3日間でした。
ありがとうございました。